خنثی سازی انفجار و دستگیری ۲۸ تروریست در آذربایجان غربی، البرز و تهران کشف بزرگترین محموله انواع سلاح و تجهیزات ویژه آشوب و اغتشاشات در کشور تلاش بی امان سپاه جهت محرومیت زدایی و ایجاد امنیت پایدار در منطقه شمالغرب افتتاح و کلنگ زنی ۱۰۵ پروژه کشاورزی آذربایجان غربی با اعتباری بالغ بر ۱۴ هزار میلیارد ریال در هفته دولت احداث ۳ سالن ورزشی در مناطق محروم ارومیه تا پایان سال جاری طرح تامین آب شرب روستاهای تکیه و اردوشاهی ارومیه ۹۰ درصد پیشرفت دارد آماده سازی سالن های ورزشی ارومیه جهت میزبانی از مسابقات والیبال مردان آسیا فرمانده انتظامی آذربایجان غربی: تولیدات محتوایی رسانه های بومی یک ضرورت است
کودکتان بیقرار شده؟ بیدلیل جیغ میزند و گریه میکند؟ آب دهانش راه افتاده؟ اسهال گرفته یا دور دهانش جوش زده و زخم است؟ تب دارد؟ غذا نمیخورد و بدخلق شده؟ همه اینها میتواند علایم دندان درآوردن باشد و معمولا همهشان هم به محض اینکه دندانها نیش زدند، برطرف میشوند. رویش دندانهای شیری دوره سختی است […]
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایهای برای سلامتی طولانیمدت میدانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. در حقیقت تحقیقات نشان دادهاند افرادی که به طور مرتب صبحانه میخورند هم از آمار کمتری از چاقی و اضافهوزن را گزارش میکنند و هم اگر قصد […]
در بسیاری از میوهها و صیفیها پوست، مغذیترین و پرخاصیتترین بخش آنها محسوب میشود. حتما میپرسید چه میوهها و صیفیهایی را باید با پوست بخوریم؟ آیا پوست موز را هم میتوان خورد؟ پوست هندوانه چطور؟ جواب این سوالها مثبت است چون پوست این خوردنیهای سالم را نیز میتوان خورد. در این گزارش ١٢ نوع میوه […]
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم میکند اما جدا از این میتواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف میکند. ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید کنید اما باید بدانید که موز […]
افزایش انرژی، کم کردن وزن، مقابله با استرس، بالابردن کارایی و کاهش چین و چروکها! این عبارات به نظرتان آشنا نمیرسد؟ اینها فقط چند نمونه از وعدههایی هستند که روی برچسب مکملهای ویتامین و موادمعدنی دیده میشوند. اما آیا این مکملها واقعاً میتوانند این وعدههای خود را عملی کنند یا فقط نویدی پوچ و توخالی […]
افرادی که به لپ تاپ، تلفن همراه هوشمند و تبلتها معتاد هستند در مورد خطرات وایفای هشدارها را جدی بگیرند. بررسی محققان جهانی نشان میدهد که استفاده از اینترنت وایفای سلامت شما را تهدید میکند. اگر از کاربران مشتاق اینترنت سؤال کنید که یکی از اختراعات مهم بشر چیست، بهطور حتم بین گزینههای مختلف از […]
آهن یکی از مهمترین مواد مغذی برای رشد کودک است که کمبود آن تأثیر سوئی بر سلامت وی گذاشته و به کمخونی ناشی از فقر آهن منجر میشود. دکتر « بیدارپور» با اشاره به اینکه کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایعترین انواع سوءتغذیه موادمغذی در میان کودکان است، اظهار کرد: درمان نشدن […]
والدین در سالهای نخست رشد فرزندانشان با پاسخگویی به اکثر خواستههای آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام میکنند درحالیکه این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکانشان میشود. پدیده چاقی در کودکان منجر به کمتحرکی و اعتماد به نفس پایین در آنها میشود. به اعتقاد پزشکان درحالیکه تغذیه مناسب برای […]