سلامتی

23آذر

۸۸ پایگاه اورژانس آذربایجان غربی برای اجرای طرح زمستانی آماده سازی شد

رئیس مرکز حوادث و فوریت های پزشکی آذربایجان غربی گفت: ۸۸ پایگاه اورژانس جاده ای ، شهری وهوایی برای طرح زمستانی امسال آماده سازی شد

21آذر

سرانه آرد مصرفی در آذربایجان غربی ۱۱ درصد بیشتر از متوسط کشوری است

مدیرعامل شرکت غله و خدمات بازرگانی آذربایجان‌غربی گفت: سرانه آرد مصرفی در استان ۱۱ درصد بیشتر از متوسط کشوری است و به هفت کیلوگرم در هر ماه می‌رسد

20آذر

اجرای طرح ملی «دادرس» در ۳۵۰ مدرسه آذربایجان‌غربی آغاز شد

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش آذربایجان‌غربی گفت: اجرای هشتمین مرحله طرح ملی دادرس (دانش‌آموزان آماده در روزهای سخت) در ۳۵۰ واحد آموزشی آذربایجان‌غربی آغاز شد.

04مهر

ارتباط ویتامین D زنان باردار و توانایی های یادگیری کودک

به گزارش مهر، محققان دانشگاه گلاسکو اسکاتلند دریافته اند ناتوانی های یادگیری در کودکان متولدشده در فصل زمستان که نور کافی خورشید برای تولید ویتامین D وجود ندارد، شایع تر است. این مطالعه نشان می دهد ۸.۹ درصد کودکان متولدشده بین ماه های دی تا اسفند دارای ناتوانی های یادگیری هستند. در عوض، تنها ۷.۶ […]

14آبان

۹ توصیه‌ی صبحانه‌ ای برای لاغری!

در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. در حقیقت تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که به طور مرتب صبحانه می‌خورند هم از آمار کمتری از چاقی و اضافه‌وزن را گزارش می‌کنند و هم اگر قصد […]

14آبان

این میو‌ه‌ها و صیفی‌جات را با پوست بخورید

در بسیاری از میوه‌ها و صیفی‌ها پوست، مغذی‌ترین و پرخاصیت‌ترین بخش آنها محسوب می‌شود. حتما می‌پرسید چه میوه‌ها و صیفی‌هایی را باید با پوست بخوریم؟ آیا پوست موز را هم می‌توان خورد؟ پوست هندوانه چطور؟ جواب این سوال‌ها مثبت است چون پوست این خوردنی‌های سالم را نیز می‌توان خورد. در این گزارش ١٢ نوع میوه […]

14آبان

بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند. ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید کنید اما باید بدانید که موز […]

14آبان

مصرف مکمل‌های ویتامین و موادمعدنی، صحیح یا غلط؟

افزایش انرژی، کم کردن وزن، مقابله با استرس، بالابردن کارایی و کاهش چین و چروک‌ها! این عبارات به نظرتان آشنا نمی‌رسد؟ اینها فقط چند نمونه از وعده‌هایی هستند که روی برچسب مکمل‌های ویتامین و موادمعدنی دیده می‌شوند. اما آیا این مکمل‌ها واقعاً می‌توانند این وعده‌های خود را عملی کنند یا فقط نویدی پوچ و توخالی […]